En nuestro estudio de yoga en Arroyomolinos, Madrid, hacemos yoga; eso significa vibrar en esta maravillosa disciplina milenaria hacía un camino espiritual donde se aúna la meditación, los valores y la actitud de vida, a la vez que trabajamos sobre el cuerpo físico y entrenamos la mente.
Para conseguirlo, ofrecemos Clases en diferentes disciplinas: Aero Yoga, Hatha, Kundalini yoga, kundalini para embarazadas, yoga para niños y Vinyasa.
Nuestras clases están formadas por alumnos de nivel principiante, medio y avanzado.
No hace falta tener una práctica avanzada, ya que nuestras clases se adaptan a todo tipo de niveles y a los momentos individuales de cada persona.
En nuestras clases de yoga trabajamos series de asanas (posturas), pranayamas (respiración), concentración, meditación y mantras. Todo ello para desbloquear el flujo energético, físico y mental, para así alcanzar la quietud y el silencio que conducen a reconocer la fuerza interior y la luz que cada uno llevamos dentro.